Salutation à la lune
Frédérique Ten Hage animera toute la séance en commençant par une lecture subtile de ce temps du mois, en animant la pratique de la Salutation à la Lune et elle nous réserve des surprises pour la suite.
"Pour cette série de rencontres de Salutations à la Lune en 2026, j'aimerai vous convier à une découverte informelle de ce que peuvent apporter les mouvements énergétiques de cet astre qui fascine et éveille l'imagination.
Chandra Namaskara sera bien sûr pratiquée, encadrée d'un résumé astro-intuitif de la lune du mois et, au fil des envies et des "appels" intérieurs, nous irons visiter quelques Contes du Yoga, écouterons l'invitation des Mères Originelles Amerindiennes , toutes liées à un cycle lunaire...et nous ne nous priverons pas de pratiquer des mudras , de goûter des temps meditatifs et pourquoi pas, quelques rituels d'intention !
Le champ d'exploration est vaste et j'espère que vous apporterez également vos ressources fétiches à ces rencontres, que je souhaite collectives et enrichissantes !
"Tous pour tous en 2026""
Frédérique Ten Hage
Au clair de la Lune...
Sous l’éclairage de la Pleine Lune
Une manière simple de célébrer la Pleine Lune et de s’ouvrir à sa symbolique…
La lune est une présence silencieuse dans l’écrin de la nuit.
La période autour de la Pleine Lune est une période unique d'accès aux énergies plus subtiles.
Tous les mois, les énergies ainsi répandues sont chargées de qualités spéciales qu’il est bon d’emmagasiner pour éveiller davantage la conscience.
Comment honorer la lune dans notre vie quotidienne ?
Les jours de Pleine Lune sont des journées bien spéciales
Rencontrons-nous à ces dates, jours de Pleine lune, pour percevoir les influences de la lune sur notre corps.
Aussi, pour pratiquer ensemble la Salutation de la Pleine Lune, une véritable méditation en mouvement.
Nos rendez-vous de l'année
| 3 janvier | 1 février | 3 mars |
| 2 avril | 1 mai | 31 mai |
| 30 juin | 29 juillet | 28 août |
| 26 septembre | 26 octobre | 24 novembre |
24 décembre |
Que se passe-t-il durant nos rencontres ?
Chaque mois, chaque rencontre en ligne offre une occasion unique de se connecter avec notre essence intérieure et de puiser dans les énergies qui nous entourent. À travers la pratique de la salutation à la lune, des Mudra, des Mantra, de la méditation, et autres pratiques selon l'inspiration du moment et les partages des participantes, nous ouvrons nos cœurs et nos esprits à une expérience profonde de connexion spirituelle. En élevant ensemble nos énergies, nous créons un espace sacré où chacun peut se sentir soutenu et encouragé dans son cheminement personnel.
Frédérique Ten Hage
Après un parcours dans le commerce et la gestion de projets informatiques, Frédérique Ten Hage s’est tournée vers l’accompagnement thérapeutique individuel à la suite d’un accident et de problèmes de santé qui ont profondément transformé son chemin.
Depuis 2011, elle accompagne les humains, les animaux et les lieux à travers différentes approches énergétiques et psycho-énergétiques, enrichies par le tarot spirituel, les Lettres hébraïques, la lithothérapie et son intuition.
Formée aux mudras auprès de Locana Sansregret et Juliette Dumas, elle les intègre aujourd’hui pleinement à sa pratique. Elle collabore également avec une astrologue humaniste pour proposer des podcasts autour des énergies et des cycles lunaires, mêlant intuition et regard astrologique rigoureux.
Elle consulte à distance et accompagne des personnes dans toute la francophonie.