Dans certaines traditions, depuis longtemps il existe un rituel qui consiste à observer les jours qui séparent Noël de l’Épiphanie, la fête des Rois Mages, et à vivre ces journées comme des jours un peu hors du temps.

Plusieurs diraient que c’est un temps sacré, un temps béni pour vivre en une journée chacun des mois de l’année.  On dit aussi que l’année spirituelle se prépare entre le 26 décembre et le 6 janvier.  

Avec cette intention en tête, j’observe depuis des années ce rituel en me laissant guider par les Mudra.


Cette année, j’ai envie de vous proposer de partager ces moments ensemble, durant cette période parfois mouvementée, parfois plus calme, du jour de Noël, le 25 décembre, jusqu’à la fête des Rois le 6 janvier.  

Je vous propose de nous rencontrer en direct le 25 décembre pour méditer et choisir ensemble la Mudra de l’année et ensuite, chaque jour jusqu’au 6 janvier inclus pour choisir ensemble la Mudra pour chacun des mois de l’année.


Vous avez envie de vous engager dans une pratique consciente avec les Mudra ?


Le programme les 13 Mudra de l’année

  • Tous les jours en direct du 25 décembre au 6 janvier inclusivement à 8h au Québec et à 14h en Europe
  • ATTENTION  Une rencontre le 27 décembre en direct pour pratiquer la Mudra de l’année et celle de janvier 2025…


Les autres rencontres de l'année : 

Une rencontre entre 20 minutes et 1 heure la dernière journée du mois pour pratiquer la Mudra du mois suivant. 

  • 31 janvier, 28 février, 31 mars, 30 avril, 31 mai, 30 juin, 31 juillet, 31 août, 30 septembre, 31 octobre, 30 novembre, à 8h, heure du Québec / 14h, heure d'Europe.