Plus qu’une profession, une mission.

Pour quoi une Formation Professionnelle Enseignante de Yogathérapie ?

Une formation d’enseignante de Yogathérapie est le début ou encore la continuité d’une recherche personnelle authentique. Elle nous donne les moyens d’une pratique régulière et d’un enseignement des fondements d’une tradition millénaire.  


Enseigner la Yogathérapie nous permet d’approfondir notre propre pratique ainsi que nos perceptions et notre compréhension de la vie. 


Un enseignement de qualité ouvre les portes de l’intériorité, donne les instruments d’une vraie pratique et met en place l’apprentissage nécessaire pour devenir un bon enseignant. 


Engagement et réflexion

L’essentiel dans une formation, quelle qu’elle soit, reste la qualité de ce qui est enseigné, mais aussi la qualité de l’élève. 


Il vous est donc demandé un engagement sérieux et réel, chacun devant pouvoir effectuer un travail quotidien pour pratiquer, étudier, faire de la recherche, lire, et aussi bien sûr, réfléchir sur le véritable sens du Yoga dans votre vie personnelle.


Pour une partie de cette formation, il faut savoir qu’on est seule à pratiquer et qu’il faut donc une vraie rigueur personnelle pour s’assurer régularité et persévérance.  En fait, cette rigueur et cette régularité permettent d’intégrer et de vivre simplement au quotidien les enseignements reçus.

Du Savoir à la Connaissance

Dans les formations que nous vous proposons, les postures, les respirations, les relaxations, les concentrations, les visualisations, sont détaillées et expliquées. Les aspects théoriques et pratiques de la Yogathérapie sont largement développés dans l’approche que nous proposons. 


Pour chaque rencontre, il vous est demandé :

  • Un travail sérieux et régulier à la maison

  • Des lectures complémentaires

  • De noter vos propres observations face à votre pratique personnelle

  • De faire quelques recherches complémentaires à l’enseignement

  • De réfléchir au sens du Yoga et de voir à son intégration dans votre vie quotidienne

  • De répondre au questionnaire d’observation et de pratique avant la prochaine rencontre


Nous proposons une formation d’enseignante de Yogathérapie étalée sur plusieurs mois. Cela permet de mieux intégrer les notions et la vision proposées par le Yoga.


Enseigner le Yoga est un privilège et une joie.

Swami Satyananda


La formation est divisée en sessions qui ont chacune comme thème une Kosha, une enveloppe allant de la plus grossière jusqu’à la plus subtile, afin de comprendre toutes les multiples dimensions de l’être humain.


Voici donc AnnamayaKosha, l’enveloppe qui concerne un peu plus le corps physique.

ANNAMAYAKOSHA


Le corps physique ainsi que tous les corps subtils appartiennent au monde matériel. Tous les corps sont intimement liés ensemble. Dans cette session, nous aborderons les techniques que le Yoga et plus spécifiquement la Yogathérapie propose et qui s’adresse plus directement au corps physique.

À la fin de la session sur AnnamayaKosha, la personne en formation :

  • devrait connaître les principes de base des séries PawanaMuktasana, de leurs modifications, des asanas et être capable de les structurer comme moyen d'atteindre un état intérieur d'équilibre ;

  • devrait connaître les conditions physiologiques les plus communes auxquelles un enseignant est confronté et comment les prendre en compte dans sa pratique de l’enseignement de la Yogathérapie en proposant des modifications et des adaptations aux asanas classiques ;

  • aura expérimenté certaines des techniques de relaxation ;

  • aura acquis une compétence pour construire et diriger des relaxations ;

  • aura une connaissance concernant les notions de base de l’Ayurveda, des Dosha ;

  • connaîtra l’importance d’intégrer ces notions à sa pratique ;

  • saura proposer des pratiques simples pour retrouver un équilibre.

  • Théorie

    Théorie et pratiques, Observations, Rupture avec le Soi, Rôle du stress AnnamayaKosha, Diverses approches de bien-être, Principes de guérison, Programme adapté.

  • Pratique

    Vishwas Kriya, PawanaMuktasana, Asanas, Techniques de relaxation, Diverses phases de la respiration, Notions de base en Ayurveda.

  • Méthodologie

    Rencontres enregistrées en direct avec les personnes inscrites, Vidéos en ligne des rencontres, Notes de cours détaillées. Ces rencontres ont lieu 1 fois par semaine durant 5 mois pour couvrir chacun des modules de la formation AnnamayaKosha.

Prenons rendez-vous pour en discuter !

AnnamayaKosha est la première session de la Formation Professionnelle pour devenir enseignante en Yogathérapie. 

Il s'agit d'une formation complète qui s'étale sur trois années. 

Avant votre inscription, je vous propose un entretien individuel afin qu'on puisse discuter de vos objectifs dans la formation, ainsi que répondre aux questions que vous pouvez avoir concernant la formation. 

Pour cela, je vous invite à prendre rendez-vous ici : 

950$ au lieu de 1250$ !

Bénéficiez du tarif promotionnel jusqu'au 5 janvier 2025 !

Formation certifiante si les conditions de certification sont réussies. Diplôme émis par PadmaYoga, école d’enseignement reconnue par le gouvernement du Québec.