CHANDRA YOGA - Au clair de la Lune... Sous l’éclairage de la Pleine Lune
Une manière simple de célébrer la Pleine Lune et de s’ouvrir à sa symbolique…
La lune est une présence silencieuse dans l’écrin de la nuit. La période autour de la Pleine Lune est une période unique d'accès aux énergies plus subtiles. Tous les mois, les énergies ainsi répandues sont chargées de qualités spéciales qu’il est bon d’emmagasiner pour éveiller davantage la conscience.
Comment honorer la lune dans notre vie quotidienne ?
Les jours de Pleine Lune sont des journées bien spéciales pour percevoir les influences de la lune sur notre corps.
Nous pourrons nous rencontrer pour pratiquer ensemble Chandra Namaskara, la Salutation à la Lune, une véritable méditation en mouvement. Cette pratique sera parfois accompagnée de chants et de Mantra, de gestes simples et pourtant puissants, les Mudra, de pratiques respiratoires spécifiques avec des trajets de souffle ou encore d’affirmations.
Rendez-vous donc, les jours de Pleine Lune pour pratiquer ensemble.
| 25 janvier | 23 février | 25 mars |
| 24 avril | 23 mai | 22 juin |
| 21 juillet | 19 août | 18 septembre |
| 17 octobre | 15 novembre | 15 décembre |
Que se passe-t-il durant nos rencontres ?
Chaque mois, chaque rencontre en ligne offre une occasion unique de se connecter avec notre essence intérieure et de puiser dans les énergies qui nous entourent. À travers la pratique de la salutation à la lune, des Mudra, des Mantra, de la méditation, et autres pratiques selon l'inspiration du moment et les partages des participantes, nous ouvrons nos cœurs et nos esprits à une expérience profonde de connexion spirituelle. En élevant ensemble nos énergies, nous créons un espace sacré où chacun peut se sentir soutenu et encouragé dans son cheminement personnel.