L'Autolouange

Poésie vivante

Approche à la fois ludique et profonde, l’écriture d’une autolouange ne requiert aucune formation littéraire. Juste l’écoute, pour capter les mots de l’âme qui traduisent l’expérience intérieure.

Le mot autolouange fait référence ici à une écriture au « je », et louange à   la reconnaissance de la grandeur de l’être. En latin laudare signifie : approuver sans restriction.

Portées par une mûdra ou  une posture ou un mouvement nous mettrons notre mental en veilleuse pour entrer en état d’écriture.

Puis, sans obligation, soutenues par la bienveillance du groupe, nous pourrons partager notre texte à voix haute. 

Car à la lecture, en incarnant les mots, surgit parfois une phrase pépite à valeur de mantra personnel nourrissant l’élan intérieur.



Nos rendez-vous

Le programme comprend 4 rencontres en ligne, en direct

  • Vendredi 10 octobre à 13h au Québec et 19h en Europe
  • Vendredi 17 octobre à 13h au Québec et 19h en Europe
  • Vendredi 24 octobre à 13h au Québec et 19h en Europe
  • Vendredi 31 octobre à 13h au Québec et 19h en Europe
  • Les séances durent 2 heures chacune. 


Paule Ducharme

Votre guide pour ces séances

“Je suis enthousiaste de partager cette pratique avec vous qui évoluez sur le chemin d’amour de vous mêmes et des autres. J’accueille l’artiste qui sommeille en chacune à se révéler dans sa splendeur.”

Paule Ducharme, artiste et facilitatrice d’autolouange formée par Marie Milis (Institut de l’autolouange).