L'Autolouange

Poésie vivante

Approche à la fois ludique et profonde, l’écriture d’une autolouange ne requiert aucune formation littéraire. Juste l’écoute, pour capter les mots de l’âme qui traduisent l’expérience intérieure.

Le mot autolouange fait référence ici à une écriture au « je », et louange à   la reconnaissance de la grandeur de l’être. En latin laudare signifie : approuver sans restriction.

Portées par une mûdra ou  une posture ou un mouvement nous mettrons notre mental en veilleuse pour entrer en état d’écriture.

Puis, sans obligation, soutenues par la bienveillance du groupe, nous pourrons partager notre texte à voix haute. 

Car à la lecture, en incarnant les mots, surgit parfois une phrase pépite à valeur de mantra personnel nourrissant l’élan intérieur.



Nos rendez-vous

Le programme comprend 4 rencontres en ligne, en direct

  • Vendredi 14 mars - webinaire gratuit 
  • Vendredi 21 mars à 14h au Québec et 19h en Europe
  • Vendredi 28 mars à 14h au Québec et 19h en Europe
  • Vendredi 4 avril à 13h au Québec et 19h en Europe
  • Vendredi 11 avril à 13h au Québec et 19h en Europe
  • Les séances durent 2 heures chacune. 


Paule Ducharme

Votre guide pour ces séances

“Je suis enthousiaste de partager cette pratique avec vous qui évoluez sur le chemin d’amour de vous mêmes et des autres. J’accueille l’artiste qui sommeille en chacune à se révéler dans sa splendeur.”

Paule Ducharme, artiste et facilitatrice d’autolouange formée par Marie Milis (Institut de l’autolouange).