Atelier sur Les différents diaphragmes (l’approche ostéopathique)
Les cavités du corps en lien avec Hatha Pada Mudra, Kechari Mudra et le Point Charnière T12/L1 …pour un meilleur alignement de ton corps
Cet atelier de 2 heures :
- Vous aidera à ajuster votre posture dans l’alignement « parfait » du moment
- Permettra une meilleure appropriation de l’énergie/du prana dans le Corps
- Apportera une connaissance des différents diaphragmes dans le corps (cavités)
- Apprendra le massage de la réflexologie de la voute plantaire pour faire stimuler et détendre le diaphragme respiratoire
-
Permettra de connaitre mieux les points d’énergie
- Voute plantaire, point charnière et Kechari Mudra
…et bien sûr…
- Vous permettra de faire connaissance avec Hatha Pada Mudra, une Mudra qu’il faut connaitre.
Matériel
Il faut préparer :
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2 petits ballons thérapeutiques ou des balles de tennis ou même des ballons avec des pics
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Une huile de base (jojoba ou olive) avec huile aromatique de cèdres ou de cyprès ou une crème pour les mains ou les pieds
Notre rendez-vous
Le samedi 29 mars à 8h, heure du Québec / 13h, heure d'Europe
Christine Bhend
Christine a un Bsc en théologie en plus d’être massothérapeute avec diverses formations continues.
Elle a une formation d’enseignante de Yoga 500h et elle est présentement en Formation d’enseignante de Yogathérapie…
Et le plus important, Christine est une passionnée du Yoga mais pas vraiment du Yoga postural, plutôt de ce que le Yoga veut vraiment nous dire : retrouver l’Unité dans le soi… retrouver le SOI.
