Yoga et Arthrose
Cet ouvrage de Maryse Brodeur a été rédigé à l'issue de sa Formation en Yogathérapie, mais surtout, de plusieurs années d'expériences personnelles, de recherches et d'autres formations, afin de comprendre, gérer et aujourd'hui, partager ses connaissances de cette maladie.
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“Je vous laisse découvrir l'arthrose, ce qui peut causer cette maladie, ce qui peut aider sur le plan physique (nourriture, exercices, bonne habitude de vie), sur le plan énergétique (respirer consciemment ou avec des techniques), sur le plan émotionnel (être à l'écoute de ses émotions et les accueillir), sur le plan du mental observateur (devenir un observateur neutre) et sur le plan spirituel (laisser ressortir ce que vous êtes vraiment, un Être de Pure Lumière et Amour Infini)”
Maryse Brodeur
Approche théorique | Approche pratique
En Yogathérapie, il y a toujours un travail complémentaire entre la théorie et la pratique, et la considération des 5 Kosha. Cet ouvrage ne déroge pas à la règle, à travers des partages et expériences personnels, des informations théoriques pour comprendre le fonctionnement du corps, de la maladie et de son impact sur l'ensemble de l'Être, et bien entendu, des exercices pratiques diverses pour aborder la guérison de manière concrète.