ANANDAMAYAKOSHA - Cohorte 1

Bienvenue dans la cinquième session de votre FORMATION PROFESSIONNELLE ENSEIGNANTE DE YOGATHERAPIE !

Protocoles ou programme de Yogathérapie

AnandamayaKosha, c'est l’enveloppe qui est composée de béatitude et de félicité, Ananda. C'est un corps de grande lumière, inaltérable. 

C'est aussi l'intégration de toutes les pratiques et les techniques proposées par la vision de la Yogathérapie. 

Ce que vous apprenez / approfondissez :

  • Généralités
  • Le modèle des Kosha
  • Bheda et Pariksa, observations et descriptions 
  • Séparation ou rupture d’avec le Soi
  • Le rôle du stress 
  • Les facteurs de santé et de bien-être
  • La création du programme ou d’un protocole adapté
  • Se préparer à donner un cours
  • Fiche de santé / anamnèse
  • Art de créer des séances
  • Le Yoga et la relation d'aide
  • Le changement
  • Les résistances
  • L'art de l'écoute véritable
  • Journal de réflexion
  • Créer une intention de vie
  • Le rôle de l'enseignant en Yogathérapie
  • Enseignement traditionnel versus enseignement moderne

Formation certifiante si les conditions de certification sont réussies. Diplôme émis par PadmaYoga, école d’enseignement reconnue par le gouvernement du Québec.

Plus qu’une profession, une mission.

Pour quoi une Formation Professionnelle Enseignante de Yogathérapie ?

Une formation d’enseignante de Yogathérapie est le début ou encore la continuité d’une recherche personnelle authentique. Elle nous donne les moyens d’une pratique régulière et d’un enseignement des fondements d’une tradition millénaire.  


Enseigner la Yogathérapie nous permet d’approfondir notre propre pratique ainsi que nos perceptions et notre compréhension de la vie. 


Un enseignement de qualité ouvre les portes de l’intériorité, donne les instruments d’une vraie pratique et met en place l’apprentissage nécessaire pour devenir un bon enseignant. 


Engagement et réflexion

L’essentiel dans une formation, quelle qu’elle soit, reste la qualité de ce qui est enseigné, mais aussi la qualité de l’élève. 


Il vous est donc demandé un engagement sérieux et réel, chacun devant pouvoir effectuer un travail quotidien pour pratiquer, étudier, faire de la recherche, lire, et aussi bien sûr, réfléchir sur le véritable sens du Yoga dans votre vie personnelle.


Pour une partie de cette formation, il faut savoir qu’on est seule à pratiquer et qu’il faut donc une vraie rigueur personnelle pour s’assurer régularité et persévérance.  En fait, cette rigueur et cette régularité permettent d’intégrer et de vivre simplement au quotidien les enseignements reçus.

Du Savoir à la Connaissance

Dans les formations que nous vous proposons, les postures, les respirations, les relaxations, les concentrations, les visualisations, sont détaillées et expliquées. Les aspects théoriques et pratiques de la Yogathérapie sont largement développés dans l’approche que nous proposons. 


Pour chaque rencontre, il vous est demandé :

  • Un travail sérieux et régulier à la maison

  • Des lectures complémentaires

  • De noter vos propres observations face à votre pratique personnelle

  • De faire quelques recherches complémentaires à l’enseignement

  • De réfléchir au sens du Yoga et de voir à son intégration dans votre vie quotidienne

  • De répondre au questionnaire d’observation et de pratique avant la prochaine rencontre


Nous proposons une formation d’enseignante de Yogathérapie étalée sur plusieurs mois. Cela permet de mieux intégrer les notions et la vision proposées par le Yoga.


Enseigner le Yoga est un privilège et une joie.

Swami Satyananda


La formation est divisée en sessions qui ont chacune comme thème une Kosha, une enveloppe allant de la plus grossière jusqu’à la plus subtile, afin de comprendre toutes les multiples dimensions de l’être humain.

Formation certifiante si les conditions de certification sont réussies. Diplôme émis par PadmaYoga, école d’enseignement reconnue par le gouvernement du Québec.